什麼是口乾症？
口乾症，即「Xerostomia」，是因唾液分泌不足或唾液組成變化，導致口腔乾燥的不適症狀。這會影響日常進食、說話，並增加蛀牙、口腔感染的風險。
口乾症的常見成因
- 藥物：某些藥物（如抗抑鬱藥、降血壓藥等）可能減少唾液分泌。
- 年齡：隨著年齡增長，唾液腺功能逐漸衰退。
- 疾病：糖尿病、自體免疫疾病（乾燥症）等都會影響唾液腺功能。
- 生活習慣：吸菸、飲酒、飲用含糖飲料也可能加重口乾。
主要症狀
- 持續口乾、口苦或灼熱感
- 舌唇乾裂，說話、吞嚥困難
- 口臭、牙齦炎及蛀牙風險增加
治療與改善建議
- 調整用藥：若因藥物引起，請與醫師討論是否可調整或更換。
- 使用唾液替代劑：專用的含漱液、唾液替代劑有助於改善口乾。
- 增加水分攝取：每日飲水8杯以上，保持口腔濕潤。
- 刺激唾液分泌：酸味食物、無糖口香糖可有效刺激唾液腺。
口乾症若未改善，可能會引發其他口腔健康問題。建議定期檢查，並與醫師合作進行調整，日常多喝水並保持良好口腔衛生。
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