在照顧長者或病患者時，床上洗頭是一項關鍵的護理活動。本文將介紹如何準備床上洗頭所需用品及步驟，以及如何自製床上洗髮盆槽，提供您更便利的居家護理方案。
綱要
床上洗髮準備與步驟
自製床上洗髮板
免沖水也能舒適洗髮
床上洗髮準備與步驟
- 準備用品：
- 油布中單或塑膠中單
- 大毛巾、小毛巾或看護墊
- 洗髮精
- 洗髮板
- 水瓢或沖洗壺
- 吹風機
- 溫水一桶
- 空水桶
- 梳子
- 乾棉球或耳塞
- 步骤：
- 調整病患臥姿為平躺。
- 在肩背處放置枕頭，鋪上油布或塑膠中單，再放上大毛巾或看護墊，
- 洗髮板放於病患肩背下，空水桶置頭部下方接污水。
- 塞乾棉球或耳塞於耳朵，避免水流入耳內。
- 用溫水淋濕頭髮，搓揉洗髮精按摩頭皮，然後以溫水沖洗乾淨，擰乾頭髮。
- 移除洗髮板及油布或塑膠中單。
- 使用墊在肩膀下的大毛巾擦乾頭髮，再用吹風機吹乾頭髮。
- 收拾用物，清潔環境。
自製床上洗髮板
- 準備用品：
- 浴巾2條
- 大的垃圾袋1個
- 襪子2隻
- 透明膠帶
- 橡皮筋2條
- 步驟：
- 將兩條浴巾重疊捲成長條狀，用橡皮筋固定兩端，套上襪子防止鬆開。
- 將捲好的浴巾放入垃圾袋的底部，將垃圾袋對折並捲起。
- 用透明膠帶固定，即可自製床上洗髮板。
免沖水也能舒適洗髮
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| 商品 | 型式 | 質地 | 氣味 | 分量 | 去汙力 | 保濕力 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 免沖水洗髮泡沫 | 泡沫型 | 蓬鬆 | 淡雅花香 | 200mL | ★★★ | ★★★★★ |
| 免沖水洗髮噴霧 | 噴霧型 | 輕盈 | 清新香氣 | 150mL | ★★★★ | ★★★★ |
| 免沖水洗髮手套 | 手套型 | 軟質 | 花果香 | 10枚 | ★★★★★ | ★★★ |
| 免沖水洗髮濕紙巾 | 紙巾型 | 厚實 | 柑橘香氣 | 30抽 | ★★★★★ | ★★★ |
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