為家中長者或慢性病患者提供適切的口腔清潔至關重要。本文將分享不同狀況下的口腔護理方法，讓您更了解如何有效維護口腔健康。
綱要
一般性的口腔照護步驟
口内沒有牙齒且無法自理者
擁有全口假牙且可以自理者
口内仍有牙齒者
牙齦萎縮而牙齒間隙較大者
口腔黏膜脆弱者
一般性的口腔照護步驟
- 手部清潔：照顧者應先將自己的雙手洗乾淨，再依個人需要帶上手套協助被照顧者盥洗。
- 舒適擺位：讓被照護者探坐姿將頭部斜側，保持舒適姿勢。
- 防水鋪墊：塑膠布置於頸部，小臉盆置於臉頰側邊。
- 假牙拆卸：有活動假牙者，應先將活動假牙置於容器內。
- 依序擦拭：口腔棉棒或海綿牙刷沾濕，依牙齒→牙肉→上顎→舌→口腔內面之順序擦拭乾淨。
- 潔牙手法：每次只刷洗2~3 顆牙齒，一次約橫向刷洗10 下。
- 輔助清潔：口腔處可用壓舌板一端或扁平湯匙端包住紗布，協助家人張開嘴巴,舌苔及雙頰內部黏膜處可以「潔舌刷」加強清潔。
- 環境整理：清洗假牙的方式如清洗牙齒一樣，最後洗手，用物洗淨晾乾歸位。
口内沒有牙齒且無法自理者
- 準備物品： 生理食鹽水、大棉棒、海棉棒、漱口水。
- 執行步驟： 用大棉棒沾鹽水清潔口腔，用海棉棒清理舌頭。
- 注意事項： 定時清潔可預防細菌滋生，留意口乾舌苔。
擁有全口假牙且可以自理者
- 準備物品： 牙刷、假牙清潔錠、水盆。
- 執行步驟： 每晚拿出假牙清洗，用牙刷或假牙清潔錠清潔，睡前浸泡在水盆中。
- 注意事項： 定期回診檢查假牙穩固度，避免假牙變形。
口内仍有牙齒者
- 準備物品： 電動牙刷、牙間刷、低敏感牙膏、不含酒精漱口水。
- 執行步驟： 使用電動牙刷及牙間刷採貝式潔牙法清潔，選用低敏感牙膏，睡前使用不含酒精漱口水。
- 注意事項： 牙齦萎縮者應注意選用軟毛牙刷及避免刺激性食物。
牙齦萎縮而牙齒間隙較大者
- 準備物品： 軟毛牙刷、牙間刷、不含氯漱口水。
- 執行步驟： 使用軟毛牙刷和牙間刷清潔，睡前使用不含酒精漱口水。
- 注意事項： 選擇軟毛牙刷避免傷害牙齦，定期就醫檢查牙周狀況。
口腔黏膜脆弱者
- 準備物品： 軟毛牙刷、海綿牙刷、低敏感牙膏、不含酒精漱口水。
- 執行步驟： 使用軟毛牙刷或海綿牙刷清潔，選擇低敏感牙膏，晚間使用不含酒精漱口水。
- 注意事項： 輕柔清潔以避免口腔黏膜受損，發現異常應及時就醫。
口腔健康關乎整體健康，適當的護理能預防許多問題。希望這些指南能幫助您為您所愛的人提供最佳的照護。